Остеохондроз - бұл әртүрлі жастағы науқастарда кездесетін тірек-қимыл аппаратының дегенеративті-дистрофиялық ауруы.
Қазіргі заманғы медицина аурудың локализациясының бірнеше орындарын анықтайды, соған байланысты кеуде аймағының остеохондрозы сияқты тұжырымдама пайда болды.
Кеуде остеохондрозы дегеніміз не?
Кеуде омыртқасының остеохондрозы - регенеративті (деструктивті) процесс, оның локализациясы адамның кеуде омыртқасын құрайтын 8-ден 19-ға дейінгі омыртқа аралығы болып табылады.
Аурудың басқа түрлерінен айырмашылығы, кеуде остеохондрозының белгілері жастарда да, қарттарда да болуы мүмкін.
Аурудың ерекшелігі оның ерте диагностикасының күрделілігі болып табылады, ол омыртқаның төмен қозғалғыштығымен және негізгі белгілерді анықтау қиындығымен байланысты. Осы себепті, кеуде остеохондрозының алғашқы белгілерін анықтаған кезде, қайтымсыз процестерді болдырмау үшін уақтылы маманмен кеңесу маңызды.
Себептер
Кеуде омыртқасының остеохондрозының негізгі себебі - дистрофиялық процестердің ағымы (жасушалық метаболизмнің бұзылуы), тіндердің өзгеруі және метаболикалық әрекеттердің асқынуын тудыруы, бұл жеткіліксіз теңдестірілген диета және омыртқааралық дискілерге дұрыс емес жүктемеден туындайды.
Сонымен қатар, сүт безі остеохондрозының даму қаупін арттыратын факторлардың тізіміне мыналар кіреді:
- омыртқааралық грыжалардың болуы;
- жұлынның қанмен қамтамасыз етілуін бұзу;
- ағзадағы минералды теңгерімді бұзу;
- омыртқадағы стресстің үнемі жоғарылауы;
- негізінен отырықшы өмір салты;
- зардап шеккен жарақаттың салдары;
- белсенді спортпен айналысу.
Кеуде аймағының остеохондрозының негізгі белгілері
Остеохондрозбен кеудедегі ауырсыну клиникалық көріністің негізгі симптомы болып табылады. Дегенмен, кеуде аймағының остеохондрозының жалпы белгілерін ескере отырып, мыналарды да ажыратуға болады:
- ентігу, кеуде қуысының қысылуы;
- бейімділіктерді орындау қиындығы;
- қан айналымының бұзылуына байланысты аяқ-қолдардың мұздату сезімінің мерзімді пайда болуы;
- сынғыш тырнақтар мен шаштар;
- жүрек айнуы, ас қорыту процестерінің бұзылуы;
- жүрек-тамыр ауруларымен бірге жүретін ауырсынумен оңай шатастыруға болатын ауырсыну;
- әйелдердегі сүт бездерінің ауыруы;
- ыңғайсыздық және жұтылу қиын, жөтел.
Кеуде омыртқасының остеохондрозының бірнеше белгілерінің көрінісі дәл диагнозды тұжырымдау және кеуде омыртқасының остеохондрозын емдеу жоспарын анықтау үшін маманның дереу консультациясын және толық тексеруін талап етеді.
Аурудың даму кезеңдері
Мамандар кеуде остеохондрозының дамуының үш негізгі кезеңін ажыратады:
1 кезең – аурудың дамуының басталуы. Ол клиникалық көріністердің болмауымен сипатталады.
Бірінші кезеңдегі кеуде остеохондрозының белгілері:
- әрең сезілетін, жеңіл ауыратын любаго, кеудедегі тарту ауруымен бірге жүреді. Жағымсыз сезімдер ауыр жұмыстан немесе салмақты көтеруден кейін күшейеді;
- бұлшықет спазмы, ешқандай себепсіз бұлшықет рамасының тұрақты тонусы;
- жүрек аймағындағы ыңғайсыздық.
Аурудың бастапқы кезеңінде дәрігерге бару аурудың толық емделуіне кепілдік береді.
2 кезең - аурудың дамуы омыртқааралық дискілерде микрожарықтардың пайда болуына әкеледі, бұл ұтқырлықтың шектелуіне және күшті ауырсынудың пайда болуына себеп болады.
Клиникалық көріністерге мыналар жатады:
- омыртқаның көзбен көрінетін деформациясы;
- қысымды төмендету;
- төс сүйегінің пальпацияланатын ауырсынуымен қолды бастың артына қою әрекетін сүйемелдеу;
- созылмалы шаршау сезімі;
- жүрек аймағындағы және кеуде аймағының омыртқа бағанындағы ыңғайсыздық.
Егер осы кезеңде ауру анықталса, денсаулықты қалпына келтіру процесі жеткілікті ұзақ уақытты қажет етуі мүмкін.
3-кезең - тұтастай алғанда бүкіл денеге теріс әсер ететін жұмыс істейтін процесс.
Мұндай қауіпті көріністер бар:
- омыртқаның қозғалғыштығын шектеу;
- өткір ауырсыну сезімі;
- омыртқааралық грыжалардың пайда болуы;
- қан тамырлары мен жүйке тамырларын қысу;
- өт жолдарының аурулары.
Осы кезеңде кеуде остеохондрозын емдеуден бас тарту мүгедектікке әкелуі мүмкін.
Кеуде остеохондрозын қалай емдеуге болады?
Кеуде аймағының остеохондрозын қалай емдеу керектігін анықтау алдында маманға бару маңызды. Аурудың диагностикасын тек маман жүргізуі керек. Кеуде омыртқасының остеохондрозын емдеуді невропатолог, жоғары сапалы тексеруден кейін анықтайды.
Кеуде остеохондрозын емдеуді бастаудың негізгі ережесі - ауырсынудан құтылу. Бүгінгі таңда емдеудің бірнеше оңтайлы нұсқалары бар. Олардың әрқайсысын толығырақ қарастырайық.
Физиотерапия
Кеуде остеохондрозын физиотерапиялық емдеу аурудың ұзақ мерзімді ремиссиясына қол жеткізу үшін медициналық тәжірибеде шиеленісу сатысында да, одан кейін де жиі қолданылады.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы кезінде физиотерапиялық әдістер қолданылады, мысалы:
- дәрілік электрофорез – тұрақты ток пен дәрілік заттардың бірлескен әсері;
- UHF терапиясы - жоғары жиілікті электромагниттік өрістерге әсер ету;
- магнитотерапия - тұрақты немесе айнымалы магнит өрісін қолдануды көздейтін балама медицина;
- дәрілік заттардың фонофорезі - ультрадыбыстың әсерінен дәрілік заттарды енгізу;
- детензор терапиясы - мамандандырылған матрацты / төсенішті пайдаланып омыртқаның бұлшықет жақтауын босаңсыту.
Айта кету керек, дистрофиялық ауруды емдеудің физиотерапиялық әдістерін тағайындау кезінде оның даму кезеңі ескеріледі. Физиотерапевтік емдеуді дұрыс қолданбау жағдайды нашарлатуы және ұзартылған ремиссия ықтималдығын жоққа шығаруы мүмкін.
Кеуде аймағының остеохондрозына арналған массаж
Массаж кеуде остеохондрозын дәрілік емес емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады.
Рефлекторлық массаж әсерін қамтамасыз ету жұлынның зақымдалған аймағына оң әсер етеді, бұл емдеудің оң динамикасын тудырады.
Омыртқаның басқа бөліктерінен айырмашылығы, кеудеге массажға ерекше көзқарас қажет. Бұл аймақтың бұлшықет талшықтары әсер етудің ерекше шегіне ие.
Массаж процедураларының оң әсері мынада көрінеді:
- ауырсыну деңгейін төмендету;
- аурудың локализациясы орнында қан айналымын жақсарту;
- бұлшықет спазмын жою;
- қол бұлшықеттерінің күшін арттыру;
- омыртқаның қозғалғыштығын арттыру және шеміршек тінінің регенеративті процестерін бастау.
Кеуде аймағын массаж жасаудың негізгі принциптерінің арасында мыналарды атап өткен жөн:
- сессияның басталуы қан ағымын қамтамасыз ететін және ауырсынуды азайтатын жеңіл соққылармен жүргізілуі керек;
- массаж кезінде сығу қозғалыстарын, ысқылауды және сипауды қолдану ұсынылады;
- әрбір қозғалыс 4-5 рет қайталануы керек;
- қозғалыстар бір траектория бойынша жүргізілуі керек: иық пышақтарынан - мойынға, жоғары;
- кеуде аймағының әр жағын бөлек өңдеу керек.
Кеуде остеохондрозына арналған жаттығу терапиясы
Жаттығу терапиясы (емдік дене шынықтыру) артқы бұлшықет жақтауының оңтайлы тонусын жоғары сапалы қолдауға мүмкіндік береді және паравертебральды бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
Кеуде аймағының остеохондрозына арналған жаттығу терапиясы аурудың дамуының бастапқы кезеңдерінде ең тиімді.
Гимнастикамен айналысу кезінде кеуде аймағының остеохондрозына арналған жаттығуларды орындаудың негізгі ережелерін ескеру және сақтау маңызды, соның ішінде:
- бірнеше ай бойы жүйелі қайталау;
- сабақтың ұзақтығы жарты сағаттан аспауы керек;
- кеуде остеохондрозына арналған гимнастика қосымша жабдықты қолданбай орындалуы керек;
- тек ыңғайлы киім мен аяқ киіммен жұмыс істеу керек;
- қолданыстағы қарсы көрсеткіштерді ескере отырып.
Абсолютті қарсы көрсеткіштердің арасында:
- жедел жүрек патологиялары;
- дене температурасының жоғарылауы (37, 6 ° C жоғары);
- онкологиялық аурулар;
- психикалық жағдайдың тұрақсыздығы;
- дерматологиялық аурулар;
- Жоғарғы қан қысымы.
Невропатологпен кеңесу сабақтарға ақылға қонымды, құзыретті көзқараспен біріктіріліп, аурудың әртүрлі кезеңдерінде ремиссияның сәтті өтуін қамтамасыз етеді.
Дәрі-дәрмектер
Кеуде омыртқасының остеохондрозын емдеу таблеткаларды, инъекциялар курсын, суппозиторийлерді қабылдау немесе жақпа / гельдерді қолдану арқылы жүзеге асырылады.
Дәрілік препараттармен емдеу бірнеше ай бойы жүргізіледі. Оң өзгерістер болмаған жағдайда ауру хирургиялық жолмен жойылады.
Қабынуға қарсы стероидты емес препараттар (NSAIDs)
Олар ауырсынуды азайту және жүйке тамырларында пайда болатын қабыну процестерін жеңілдету үшін қолданылады.
PVNS өзін-өзі басқару денсаулық үшін өте қауіпті және орны толмас зиян келтіруі мүмкін. Маманның кеңесі қажет.
Глюкокортикостероидтар
Дәрі-дәрмектер гормоналды болғандықтан, оларды қабылдау емдеуші дәрігермен келісілуі керек. Әйтпесе, денеге түзетілмейтін зиян келтіруі мүмкін.
Диуретиктер
Нерв тамырлары қысылған кезде ісінуді жеңілдететін диуретиктер.
Витаминдік кешендер
Витаминдерді қабылдау жүйке тініндегі метаболикалық процестерді жақсартады.
Жоғары сапалы метаболизмді қалпына келтіру үшін пациенттерге В тобындағы витаминдер тағайындалады.
Хондропротекторлар
Қабылдау омыртқааралық дискілердің икемділігін және амортизациялық функцияларын қалпына келтіруді қамтамасыз ететін дәрілер.
Кеуде остеохондрозына арналған қаражатты қабылдаудың қарқындылығы мен дозасы аурудың даму кезеңін ескере отырып анықталады.
Спазмолитиктер
Олар бұлшықет қаңқасының босаңсуына ықпал етеді және тұрақты спазмы проблемасынан арылуға көмектеседі, кеуде остеохондрозын қалпына келтіру процестерін бастайды.
Тамақтану
Кез келген ауруды терапевтік емдеу теңдестірілген диетаның негіздерін сақтауды қамтиды.
Кеуде омыртқасының остеохондрозына арналған диета патологиялық процестерді баяулатады және емдеу процесін жеделдетуге көмектеседі.
Тамақтануды түзету шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал ететін табиғи хондропротекторлары бар өнімдердің үлесін диетада ұлғайтуды қамтиды.
Деградациялық-дистрофиялық процестердегі диеталық тамақтану диетаның толық құндылығына және ішу режимін сақтауға негізделуі керек екенін ескеру маңызды.
Міндетті түрде диетада кальций, магний, фосфор, ретинол, В, С тобындағы витаминдер бар тағамдар болуы керек.
Сондай-ақ күшті шай мен кофені тұтыну деңгейін шектеу, сондай-ақ жаман әдеттерден бас тарту керек.
Диетадан әр түрлі жартылай фабрикаттарды, жаңа піскен нан өнімдерін, сондай-ақ құрамында қант мөлшері жоғары маргарин мен газдалған сусындарды толығымен алып тастау ұсынылады.
Профилактика
Кеуде омыртқасының остеохондрозының пайда болуының немесе өршуінің алдын алу үшін белгілі бір уақыт аралығында бірқатар профилактикалық шараларды жүргізу ұсынылады, соның ішінде:
- жаман әдеттерден бас тарту;
- дұрыс, теңдестірілген тамақтану принциптерін сақтау;
- жүру, жүгіру, отыру кезінде омыртқаның ең қауіпсіз және қолайлы жағдайын қадағалау;
- дененің дұрыс күйінде ыңғайлы ұйқыны қамтамасыз ету;
- остеохондрозы бар кеуде омыртқасына арналған жаттығулардың ұсынылған жинақтарына сәйкес жаттығуларды ұйымдастыру.
Адамның күнделікті өмірінің жайлылығы көбінесе оның денсаулығына байланысты.
Омыртқа ауруларының алғашқы белгілері пайда болған кезде, ауруды диагностикалауға және кеуде омыртқасының остеохондрозын емдеудің дұрыс курсын таңдауға көмектесетін маманнан кеңес алыңыз.