Артрозды қалай емдеуге болады

Остеоартрит - іргелес сүйек құрылымдарында шеміршек жойылатын созылмалы бірлескен ауру. Ауру бүкіл әлемде кең таралған.

Патологияның негізгі себебі - метаболикалық процестердің бұзылуы. Алдын ала факторлар туа біткен ақаулар, ішкі қабынулар, ревматоидты артрит, жарақат және артық салмақ. Жасы ұлғайған сайын остеоартриттің даму ықтималдығы артады.

Артрозды емдеу күрделі және көп уақытты қажет ететін процесс. Бұл жағдайда симптомдарды азайту үшін әртүрлі таблеткаларды қабылдау жеткіліксіз. Аурудың дамуын тежеуге ықпал ететін басқа да шараларды жүргізу қажет болады. Оларсыз асқыну және мүгедектік қаупі бірнеше есе артады.

Аурудың қысқаша сипаттамасы

Артрозды қалай емдеу керектігі туралы айтпас бұрын, оның не екенін және аурудың дамуы немен ауыратыны туралы бірнеше сөз айту керек. Артроз - бұл дегенеративті-дистрофиялық процестермен бірге жүретін буындардың ауруы. Оның дамуы кезінде келесі процестер жүреді:

• шеміршектің тығыздығы мен икемділігі төмендейді, олар өздерінің амортизациялық функцияларын орындауды тоқтатады;
• сүйектер арасындағы үйкеліс деңгейі артады, бұл олардың біртіндеп бұзылуына және деформациясына, бетінде өткір бұрыштардың пайда болуына әкеледі;
• өткір элементтер жақын маңдағы тіндерді қазып, олардың қабынуын тудырады;
• қозғалтқыш функциялары ішінара немесе толық бұзылған.

Деформацияланатын артроздың ауыр белгілері бар. Көбінесе пациенттер буындардағы ауырсыну мен ісінуге, сондай-ақ қысылуға, қозғалыстың шектелуіне және таңертеңгі қаттылыққа шағымданады.

Өкінішке орай, артрозды біржола емдеу мүмкін емес. Сіз тек бір жағдайда ғана құтыла аласыз - егер ауру дамудың бастапқы кезеңдерінде анықталса. Бірақ бұл кезеңде бұл симптомсыз болғандықтан, пациенттердің көпшілігі оларда патология бар деп күдіктенбейді және сәйкесінше ешқандай ем жүргізбейді. Ал симптомдар пайда болған кезде буындарда жойылмайтын қайтымсыз процестер пайда болады.

Патологияның дамуын қоздыратын факторларға келетін болсақ, келесі себептерді ажырату керек:

• жарақат;
• гипотермия;
• жаман қылықтар;
• шамадан тыс физикалық еңбек;
• кәсіби спорт;
• дұрыс тамақтанбау;
• гормоналды бұзылулар;
• аутоиммунды аурулар және т. б.

Емдеу негіздері

Артритті емдеуге бола ма? Жоқ. Бұл ауруды емдеуге болмайды. Бірақ бұл онымен айналысудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Терапияның болмауы ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін - патология дамиды, адам жұмыс қабілетін жоғалтады және мүгедек болады. Сондықтан, қолданылған әдістер аурудан құтылуға мүмкіндік бермейтініне қарамастан, оны емдеу керек!

Артроздың дамуымен (оның кез келген түрі, коксартроз, остеоартрит және т. б. ) бір емдеу схемасы қолданылады, оған мыналар кіреді:

• ауырсынуды жеңілдетуге және аурудың дамуын тоқтатуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қабылдау;
• салмақ жоғалту және дұрыс тамақтану;
• жаттығу терапиясы сабақтары;
• массаждар;
• физиотерапиялық процедуралар.

Артрозбен өте маңызды сәт - егер бар болса, артық салмақпен күресу. Артық килограмм - бұл аурудың жылдам дамуын тудыратын байламдық аппаратқа қосымша жүктеме. Сондықтан, егер науқастың дене салмағы нормадан асып кетсе, ол шұғыл түрде салмағын жоғалтуы керек. Бірақ ораза ұстауға қарсы. Бұл жағдайда диеталық тамақтану жеке таңдалады.

Тамақтың өзіне келетін болсақ, оның да шектеулері бар. Артроздың кез келген түрі үшін пуриндер жоғары тағамдарды пайдаланудан бас тартқан жөн. Ол:

• жас жануарлардың еті;
• саңырауқұлақ, ет, көкөніс және балық сорпалары;
• желеден жасалған тағамдар;
• ет соустары, тұздықтар;
• ішімдік;
• ысталған ет;
• майлы балық;
• тұзды және ащы ірімшіктер;
• уылдырық;
• какао, қара шай, кофе;
• отқа төзімді майлар;
• бұршақ дақылдары;
• жүзім негізінде дайындалған өнімдер;
• ашытқы қамырынан жасалған нан өнімдері және т. б.

Дәрігер сізге остеоартрит немесе басқа DOA түрлерін анықтағаннан кейін қалай тамақтану керектігі туралы егжей-тегжейлі айтып беруі керек. Дұрыс тамақтану арқылы науқас ағзадағы зәр қышқылының тұздарының жиналуын болдырмайды және ауыр асқынуларды болдырмайды.

Сондай-ақ, артрозды қалай емдеу керектігі туралы айта отырып, массаж және физиотерапия жаттығулары міндетті түрде орындалуы керек екенін атап өткен жөн. Бірақ өз бетімен емес! Массажды тек мамандар жүргізуі керек, себебі кез келген қате әрекет асқынуларға әкелуі мүмкін. Ал дәрігердің бақылауындағы жаттығу терапиясы жаттығулары бірінші рет ғана жүргізіледі, содан кейін науқас үй жағдайында дене жаттығуларын жасай алады.

Дәрілер

Дәрі-дәрмектер артрозды мәңгілікке емдеуге көмектеспейді. Бірақ олар симптомдардың төмендеуін қамтамасыз етеді және буындардағы патологиялық процестерді тоқтатады, бұл олардың моторлық функцияларын қалыпқа келтіреді және науқастың жағдайын айтарлықтай жақсартады.

Әдетте, артрозды емдеу стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қолдануды қамтиды. Бұл препараттар бірден бірнеше әрекетке ие:

• қабыну процестерін тоқтату;
• ауырсыну синдромын азайту;
• антипиретикалық әсері бар.

NSAID-тер бірнеше формада қол жетімді - таблеткалар, майлар, тік ішек суппозиторийлері, бұлшықет ішіне енгізуге арналған ерітінділер. Тәжірибе көрсеткендей, олар ауырсыну синдромын тез жояды және олардың әсері ұзақ уақытқа созылады. Бірақ бұл препараттар тобының бірнеше кемшіліктері бар. Оларды 5-7 күннен артық қабылдау мүмкін емес, өйткені олардың құрамындағы компоненттер асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығына тітіркендіргіш әсер етеді. Және бұл, өз кезегінде, асқазан жарасының, гастриттің, панкреатиттің өршуіне, сонымен қатар диарея, метеоризм, кебулер және т. б. сияқты жанама әсерлердің пайда болуына әкелуі мүмкін.

NSAID-ті дәрігердің рұқсатымен ғана қабылдауға болады. Дұрыс емес доза артроздың өршуіне және шеміршек пен сүйек тіндерінің одан да көп бұзылуына әкелуі мүмкін!

Ауыр жағдайларда, деформацияланатын артрозды NSAID-пен емдеу оң нәтиже бермесе, кортикостероидтар қолданылады. Әдетте, олар бірлескен капсулаға инъекция арқылы денеге енгізіледі. NSAID-ден айырмашылығы, кортикостероидтардың әсері бірнеше айға созылады. Бірақ сіз оларды жылына 4 реттен артық пайдалана алмайсыз, өйткені олар буындардың күйіне теріс әсер етеді.

Маңызды! NSAID және кортикостероидтар симптоматикалық препараттар болып табылады. Олар артрозды емдемейді, бірақ жай ғана оның жағымсыз көріністерін жояды.

Ауырсынуды жеңілдету үшін анальгетиктер де қолданылады. NSAID-ден айырмашылығы, бұл препараттар қабыну процестерін жоюға ықпал етпейді, бірақ олар ауырсынуды әлдеқайда жақсы жояды. Ал егер науқаста бұлшықет спазмы болса, оны тоқтату үшін спазмолитиктер қолданылады. Ең үлкен әсерді бұлшықет ішіне енгізуге арналған ерітінділер түрінде анальгетиктер мен спазмолитиктер береді.

Деформацияланған буындар мен сүйектер хондропротекторлармен де өңделеді. Ал егер жоғарыда аталған препараттар топтары тек симптоматикалық әсер берсе, онда бұл препараттардың емдік әсері бар. Олардың құрамында зақымдалған тіндердің тамақтануын қалпына келтіруге, олардың тұтастығын қалпына келтіруге көмектесетін заттар бар.

Хондропротекторлар баяу әрекет етеді. Олардан оң нәтижеге жету үшін олар кем дегенде алты ай бойы үздіксіз қабылдануы керек. Бірақ егер ауру 3 немесе 4 кезеңге жетсе, оларды қабылдау мағынасыз болады.

Сонымен қатар, артрозды емдеуде вазодилаторлар жиі қолданылады. Олар жақсартылған қан ағымын қамтамасыз етеді, сондай-ақ шағын тамырлардағы спазмды жою. Мұндай қаражатты хондропротекторлармен бірге қолданыңыз.

Физиотерапия процедуралары

Дәрілік терапиядан басқа, артроз физиотерапиялық процедуралардың көмегімен де емделеді. Олар сондай-ақ ауруды емдеуге көмектеспейді, бірақ пациенттің әл-ауқатының айтарлықтай жақсаруына ықпал етеді. Олардың ішіндегі ең танымалдары:

• Соққы толқыны терапиясы (SWT). Бұл процедураның әрекеті артрозбен пайда болатын ауырсынудың негізгі себебін жоюға бағытталған. Ол масақ тәрізді сүйек процестерін - остеофиттерді жояды. Әрине, бұл бірден емес, біртіндеп болады. Ультрадыбыстық толқындардың әсерінен остеофиттер жұмсартады және ақырында ериді. Сонымен қатар, SWT патологиялық ошақта қан айналымын жақсартады және метаболизмді қалыпқа келтіреді. Бірақ, бұл процедураның тиімділігіне қарамастан, оны қолдану аурудың дамуының ерте кезеңдерінде ғана мүмкін болады. Сонымен қатар, оның көптеген қарсы көрсеткіштері бар.
• Миостимуляция. Бұл процедура бұлшықеттердің жиырылуын тудыратын электрлік импульстарды қолдануды қамтиды. Оны төсекке таңылған науқастар үшін және жаттығу терапиясы мүмкін болмайтын ауыр жарақаттар жағдайында жүзеге асыру ұсынылады. Бұлшықеттерді ынталандырудың арқасында олардың тонусының жоғарылауы және қан айналымының жақсаруы байқалады, бұл артроздың ағымына оң әсер етеді.
• Фонофорез. Бұл процедура препараттарды бір мезгілде қолдану арқылы ультрадыбыстық толқындар арқылы жүзеге асырылады. Толқындар дәрілердің әсерін күшейтеді. Олардың арқасында олар патологиялық фокусқа тікелей жеткізіледі, бұл олардың терапевтік әсерін айтарлықтай арттырады.
• Озон терапиясы. Ол бірлескен капсулаға газ қоспасын енгізуді қамтиды. Негізгі әрекеттер - қабыну реакцияларын жеңілдету, ауырсынуды азайту, қозғалтқыш функцияларын жақсарту. Әдетте, озон терапиясы бірнеше инъекцияны қамтитын курста тағайындалады. Олардың саны артроз ағымының ауырлығына байланысты.

Маңызды! Физиотерапиялық процедуралар қарсы көрсетілімдер мен аурудың ағымының ауырлығын ескере отырып, жеке негізде тағайындалады.

Физиотерапия

Остеоартритті жаттығу терапиясымен емдеуге бола ма? Жауап бірдей - жоқ. Пациенттерге буындарды дамыту және моторлық функцияларды жақсарту үшін емдік жаттығулар тағайындалады. Арнайы жаттығуларды орындау патологиялық ошақтарда қан айналымын қалыпқа келтіруге және зардап шеккен тіндерге қоректік заттардың жеткізілуін арттыруға ықпал етеді.

Барлық дене жаттығулары да жеке таңдалады. Біріншіден, олар маманның қатаң қадағалауымен жүзеге асырылады, содан кейін олар өздігінен, үйде жасалуы мүмкін.

Массаж және қолмен емдеу

Олар остеоартрит (остеоартрит) және артроздың басқа түрлерін емдеу үшін қолданылады. Бұл процедуралар ауру аймағын жылытуды, спазмды жоюды, қан айналымын қалыпқа келтіруді қамтамасыз етеді. Массаждар мен қолмен терапияны тек маман жүзеге асырады. Оларды ремиссия сатысында да, шиеленісу кезеңінде де жасауға болады.

Механотерапия

Механотерапия - бұл гимнастиканың ерекше түрі, оның барысында барлық дене жаттығулары арнайы тренажерлар арқылы орындалады. Олар ауру буындардың зақымдалуын болдырмай, денеге жүктемені арттыруға ықпал етеді. Физиотерапия сияқты, механотерапия бұлшықет тонусының жоғарылауын қамтамасыз етеді және қан айналымын жақсартады.

Бірлескен тарту

Процедураның мәні - арнайы аппараттың көмегімен буындардың механикалық «созылуы». Бір сеанс шамамен 15-20 минутқа созылады. Толық курс алты ай сайын өткізілетін 10-12 процедураны қамтиды. Буындарды созу оларды жүктемені жеңілдетуге, артроздың дамуын бәсеңдетуге және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Баламалы медицина

Баламалы медицина сонымен қатар остеоартрит, коксартроз және басқа аурулардың фонында пайда болатын ауырсынудан құтылуға тиімді көмектеседі. Бірақ басқа жағдайларда сияқты, олар патологияны емдеуді қамтамасыз етпейді, сондықтан оларға үлкен үміт артпау керек.

Маңызды! Халықтық емдеу әдістерін дәрігер тағайындаған басқа емдеу әдістерімен бірге көмекші терапия ретінде қолдану керек.

үй жақпа

Оны дайындау үшін сізге қажет:

• жануар майы (мысалы, шошқа еті) - 1 кесе;
• тазартылмаған өсімдік майы - 100 мл;
• қайың бүршіктері - 1 ас қасық. л. ;
• прополис - 50 г.

Жақпа келесідей дайындалады. Алдымен мал майын ерітіп, қайнатып, оған қайың бүршігін қосады. Содан кейін алынған композиция су моншасында шамамен 2-3 сағат қайнатылады және бөлме температурасына дейін салқындатылады. Осыдан кейін прополис қосылады (ол үккіште алдын ала ұнтақталған) және жақпа ерігенше араластырылады. Ал соңғы ингредиент - өсімдік майы. Содан кейін өнім толығымен салқындағанша және сүзілгенше салқын жерде қалдырылады.

Майды қажетінше, ауырсыну дәрежесіне қарай жағыңыз, бірақ күніне 5 реттен көп емес. Айта кету керек, мұндай құрал тек анальгетикалық емес, сонымен қатар қабынуға қарсы әсерге ие. Оны артрозға ғана емес қолдануға болады. Бұл артрит, остеохондроз және бронхитке де көмектеседі. Оны ересектерге де, балаларға да қолдануға болады.

қырыққабат жапырағы

Буын ауруы үшін тиімді құрал. Ол келесідей қолданылады. Ақ қырыққабаттың үлкен жапырағын алып, зақымдалған жердің ішкі жағына қойып, үстіне жылы бинтпен бекітеді. Компресс түнде қалдырылады. Эффектіні күшейту үшін жапырақ балмен жағылады.

Дәрілік компресстер

Әрбір дәріханада бағасы арзан, дәрігердің рецептісіз сатылатын дәрілер сатылады. Мысалы, Dimexide. Бұл құрал жақсы анальгетикалық, сіңірілетін және қабынуға қарсы әсерге ие. Ол зат алмасуды жақсартады және қан айналымын жақсартады.

Компрессті қою үшін бірнеше қабаттарға бүктелген дәке салфеткасын алып, оны ерітіндіде ылғалдандырып, оны аздап өсімдік майымен майлап болғаннан кейін оны ауыратын буынға жағу керек. Жоғарыдан полиэтиленді бекітіп, жылы бинт жасау керек. Компрессті шамамен 20-30 минут ұстаңыз. Ұйықтар алдында жасаңыз.

Шараппен компресс

Бірнеше нұсқада қол жетімді:

• 280 г линден немесе гүл балы су ваннасында ерітіледі, содан кейін 350 мл шалғам шырыны қосылады, 1 ас қасық. л. тұз және 120 г нығайтылған қызыл шарап. Барлық компоненттер мұқият араласып, салқындатылады. Ол келесідей қолданылады - шамамен 10-15 г қоспасы ауырған жерге жағылады, содан кейін 30-40 минут бойы жылы бинт қолданылады. Емдеу ұзақтығы - 30 күн.
• Алдымен емдік қоспасы дайындалады. Мұны істеу үшін қызыл шарап пен ара уы 1: 1 қатынасында контейнерде араласады. Алынған композиция аздап қызады, содан кейін дәке майлықпен ылғалдандырылады және зақымдалған буынға жағылады, үстіне жылы бинт жасалады. Компрессті 30 минут ұстаңыз.
• Бұл компресске 150 г шалғам қажет болады. Ол жұқа үккіште сүртіледі, содан кейін 2 шай қасық араласады. кінә. Алынған суспензия матаға салынып, буынға қолданылады. Полиэтилен міндетті түрде жоғарыдан жағылады, ал аяқ-қолды жылы шарфпен немесе сүлгімен орап алады. Компрессті 40 минут ұстаңыз. Емдеу курсы 5 апта.

май қосылған сарымсақ шырыны

Сарымсақ түйіршіктерін аршып, оларды пресс арқылы өткізіп, олардың шырынын сығыңыз. Оны 1: 10 қатынасында зәйтүн майымен араластырыңыз. Зәйтүн майы жоқ болса, жүгері майын қолдануға болады, бірақ бұл жағдайда пропорция 1: 12 болады. Алынған қоспаны 1 шай қасықтан алу керек. күн сайын таңғы ас алдында.

Мүкжидек қайнатпасы

Оны дайындау үшін сізге лингонжидек жапырақтары қажет. 1 ст. л. шикізат 250 мл суға құйылады, содан кейін отқа қойылады, қайнатылады және 20 минут қайнатылады. Содан кейін дайын сорпа салқындатылып, сүзіледі. Күні бойы кішкене жұтыммен ішіңіз.

Қарақат жапырақтарының инфузиясы

1 ст. л. ұсақталған қарақат жапырақтары қайнаған суға 0, 5 литр құйып, шамамен 1 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін сүзгіден өткізіңіз. Күніне 5-6 рет ½ кесе алыңыз.

Түсіну керек, ешқандай құрал остеоартриттің себептерін жоюға және аурудан толығымен құтылуға қабілетті. Өкінішке орай, бұл ауруды емдеуге болмайды және қолданылатын барлық шаралар симптомдарды азайтуға ғана ықпал етеді. Терапияның максималды нәтиже беруі үшін дәрігердің барлық ұсыныстарын қатаң сақтау керек.